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| 2012年12月15日(土) |
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ぶつけた足の小指が、尋常じゃなく痛い。
ありがちな話しではあるが、ここまで痛いのはほぼ初めてである。
折れたら腫れ上がるだろうから、折れていないのは確かだが
ぶつけて丸一日経っても、歩く時に痛い。
今日は一日眠ってすごした。
もとい、午前中は雪道を散歩。
たった5000歩だが、つるつる路面を読みながら歩くのはくたびれた。
小指が使えないのでなおのことであった。
まず、目で着地点を見定める。かすかな凹凸も見逃さないように。
それから、足の指を靴のなかで一杯に広げて
地面をぐわっしとつかむ感じで着地させる。
地面を斜めに蹴ると滑るので、着地のときはもちろん、
重心移動中もけり出し時にも
なるべく力は地面に垂直にかける。
いきおい、歩幅は狭くなるが、それでよい。
車に注意、はもちろんだが、自転車はもっと危ないので極力避ける。
今朝は、私の左後ろから追い越し、右にカーブを切った瞬間に私の目の前で
転倒した自転車があった。
歩調をゆるめていたので巻き込まれずに済んだが、危なかった。
午後は頭痛で昼寝。
締切が近いと、頭痛もするわな。
