年がら年中、朝来はダイエットをしております。
そのわりに、あまり効果はなく。
どんどん体は醜くたるんでいく日々でございます。（さめざめ）

いやね、朝来は夏場と冬場で５キロ前後体重が上下するんですよ。
つまり、冬場に５キロ太ると、夏場に５キロ痩せるってのを毎年繰り返すんです。
こんなことを続けていたために。
リバウンドしやすく、たるんだ体になってしまったのです……
これは、本当の話。
ちなみに、テコンドーをやっていた頃は、８キロ前後の開きがありました。

朝来はもともと健康オタクです。
健康に良いとされたものはかなり積極的に取り入れます。

以前は半身浴は当たり前。
朝昼夕と比較的栄養バランスの良い食事をし、夜９時以降はつまみ食いは決してせず。
節約の為と間食すら戒める日々でした。

それが今じゃ、不規則万歳。
やれやれ。そんなんじゃお肌も死んでしまいます。

そんな朝来がなんとか続いているものがあります。
それが、ゴーヤー茶。
朝来は体に良いから、という理由だけで、ゴーヤーを好きになった女です。
正しくは、好きにした、ですが。
結構、玄米茶のようで美味しいんですよ。
それで、肝心の結果はというと……

まぁ、日々のチョコレートを絶つのが先かな、といった感じ。


でも、冬場のチョコレートは良いよね。（ダメ女）