健忘症状が出てきたんですけどこれ何ぞ。音宮です。

朝は見事に成功しました。やっぱりmy3すげえ、睡眠の問題が改善されましたよ。でも…これもしかしたら副作用かもしれませんけど、記憶力がガタ落ちしました。夕方日報書こうとした時、午前中何してたか覚えてなかったし、営業さんにメール送ったことも忘れてたです。健忘の副作用は翌日の夕方までも現れたりはしないと思いますけど、ちょっと今日は酷かったので。上司には「よくあることだよ〜」と慰められましたが…明日は健忘しませんように。

で、忘れてた午前中は、アンケートの転記>したり、廃棄するものを断裁したり…そこまでしか思い出せない。午後はグループ会議があって、それからアンケート用紙の修正を13種類やってました。これが結構しんどかった…できたものをプリントアウトする時にまた健忘が現れましたしね。上司にちょっとだけ見てもらって大筋のOKが出たので、明日更に修正します。あ、明日はちょっと急ぎのDMが入ってくるんだった。無事に処理できますように。っつうか、無事に出勤できますように。帰りもやらかしたもん…鞄にしまおうと机の上に揃えたポーチと薬を、そのまま机に置いたまま返ってきてしまいました。阿呆だ。

今日は運動の日でしたー。77回目。今日はフットワークを念入りに、というか、繰り返し練習しました。ほんとは連打も練習しないといけないけど、まずフットワークと言うか、フォームの修正。先日Nトレーナーに教えてもらったことをちまちま復習してました。右足の付け根も、ちょっと念入りにストレッチ。痛みはほぼなくなりましたが、完治はしてないので。で、今日はFトレーナーの地獄ミットがパワーアップしました…なんか、終わりのチャイムなってもまだ続いてるよおかしいよしんどいよー!!ってなって、後でFトレーナーに「今日はすごく長くやったんですよ」ってネタばらしされました。あんだけできてまだできそうですごいですよって誉めてもらえましたー。徐々にステップアップしております。地獄ミットの時に現れたNトレーナーが様子を見ていて、「あのFさんのミットはしんどそうですね」って言ってた。やばい、次のNトレーナーのミットの時に「Fさんの時にあんだけできたんだから」ってしんどさアップされたりするかもしれない。勘弁…!!そしてやっぱり、フットワークを何とかしないと、次からのFトレーナーのミットに対応できなさそうになってきました。ランダムな動きを取り入れていくらしいので…

あ、Fトレーナーに右足の付け根のほぐし方教えていただいたんですが、そのように横になって脚を付け根からぐるっと回してみたら、ボキボキッって言って痛かった…効いてるってことかしら。普通にしてるとほとんど痛みはなくなったのですが、運動で違和感をこれからも感じるようだったら、思い切って整形外科行ってみようかしら…レントゲン撮ったら高そうだなあ。このまま治りますように。

練習の後に、Nトレーナーと料理の話で盛り上がってしまい、半年後に控えている強制家事期間の相談に乗っていただいた感じになりました。だしの元ってそんなに使い勝手のいい調味料だったのかー!!って、勉強になりました。あたくしがこんな感じで乗り切ろうかな、って思ってた方向性が、だいたい合ってたことが確認できたので、あとはその調理法を習得すればいいんだな。とりあえず味噌汁だ!!

明日はできたら、帰りにお酒買いに行きたいなー。定年退職する隣の部署の課長さんが、今週いっぱいで終わりなので、ちょっとしたプレゼントに。就活で行った合同企業説明会で、あたくしに当社の説明をしてくれた人でした。あのひとがいなかったら、今あたくしはフリーターだったのよーっていう感謝を表そうと思いまして。あたくしはお酒飲めないので、どの銘柄を選べばいいのかさっぱりですけど…感覚で行こうと思います。

さてー。一息ついたし、早く寝ないとな。