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| 2008年08月23日(土) | 気持ちの切り替え方 |
モスクワ プラス25度 晴れ
暑かったモスクワ。30度以上の真夏日が続いて
うちの猫もバテてノビノビ。
時々冷え込んだりしつつ緩急投げ分けるモスクワの夏は手強い。
◇◇◇
いやぁ生きるってシンドイですね。
例えば辛い状況の時に
つらいー 苦しいー だりぃー やってらんねー
と愚痴に埋もれるのは簡単ですが、
じゃぁどうやってそこから抜け出すか。
次に繰り返さないようにどんなアクションが必要か。
そしてそれをどのように実行していくのか。
頭使わんとなりません。
つまり、自身の思考が過去ないしは現実で止まっていては、
それ以上の成長は難しいってことですね。
私の過去のウツっぽい記憶をたどっても
自分がいかに辛いかというあたりでぐるぐるしていたように思います。
先が読めない不安、先を見ない弱さなど。
トシを重ねることと本人の成長度は必ずしも比例しませんが
私は気持ちの切り替えが、少しだけ早くできるようになった気がします。
それは、そこに留まらず、
未来に目を向ける自分に出会えたということかもしれません。
