別に私はチキショウ！なんて言う必要はありませんよ(笑)
電車待ってたら隣の人がやけに唸ってるんですよ「チキショウ！」って。
よほど悔しいことがあったんでしょうね。。。

最近思うんですよ。
悔しいことや、腹立つことがあったら深呼吸して冷静になろって。
あとは観葉植物に愚痴言うんです。黙って聞いてくれますよ。
(人の居ないところでやりましょう)
言葉には力があります。言霊って言うくらいですからね。
「ムカツク」とか「チキショウ」とか「腹立つ」とか言わない方がいいんです。
口に出してしまうと余計にその様な気分になってしまうから。
逆に「ありがとう」「楽しい」っていうのは積極的に発音しましょう！
最初は照れくさいですが、妙に気持ちが良くなります。




これが、胃腸の弱い私が身に付けたストレス緩衝法です(汗)



< 今日のニュース >
・一橋大学の期末試験で携帯メールを使い26人がカンニングをしていた
・北朝鮮による拉致被害者を支援する"拉致被害者等支援法"が参院本会議で成立した