さぁ。花粉の季節になってきました。
５月の花粉は「ケヤキ」と「イネ」です。
Ｇ.Ｗ.に田植えをしたからでしょうか、最近鼻水が止まりません。特に今日はヒドイ。
「あるある大辞典」でヨーグルは花粉症に効くというのを知って以来食べつづけているのだが例年通り症状が現れてしまった。
マスクとメガネで防護するしか手立ては無いかも。
これも「あるある」情報なのだが有酸素運動が効果をあげるとか。詳しくは忘れたがなんとか細胞が活性化して症状を抑えるらしい。
定番の「甜茶(テンチャ)」「ペパーミントガム」も鼻詰まりに有効だそうで。
甜茶ってコンビニに売ってるの？みたことないぞ？
甜茶の情報求む！！