今、インドに来たついでにダイエット決定。。。　彼是10年前に買ったパンツをはこうと思ったら、ボタンがはまらないという衝撃の事実を目の当たりにした俺は、ダイエットをしている。

　ランニング30分、自転車マシーン15分、水泳20分

　これを毎日、土日は2セットやる事を決定。　食事制限も基本的に日本にいるときよりは粗食になっているのでokだ。　日本に帰るときには5キロ〜10キロをそぎ落とす。

　健康的な生活だ。　俺ももう30、今年31才になるので、おっさんだ。　マジでおっさんだ。　やっている事は若いが、体的にはおっさんだ。　同級生なんか、思いっきり腹が出ている奴らが多い。。

　そうはなるまじ。

　俺は見た目は25才を今のところキープしているので、このまま押し通す。