「エアロバイク」ってなんか恥ずかしい気がして言えないんですよね（笑）。

残業ののち、相棒が職場の飲み会だったのでひとりで部活にいきました。
自転車30分のウォーキング20分。
燃えろよ燃えろーよー、脂肪よもーえーろー＜そのまんま過ぎ

ヘロヘロのフラフラになっておうちに帰りました。

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