俳句は相変わらずのお休み中。
1週間に一回の提出がないと、むちゃくちゃ気持ちが楽。
私は本当は俳句が好きじゃないのかも。
今は踊ったり泳いだりが楽しい。
最近はジムのランニングマシーンで走るも復活した。
パンプも週2回ペースを一応キープ。
ヨガの先生が産休になってしまってから、良い先生になかなか出会えない。
あまりにも毎日暑すぎて庭の朝ヨガも最近はおやすみ中。
何歳まで踊れるかはわからないけど、今は踊ってる時が本当に楽しい。
だから毎日のアイソレとリズムどり、ストレッチもかかせない。


去年の夏は2回ほどダウンしたけど、今年は今のところ大丈夫。
食事をちゃんと摂るということは本当に大事だと思った。
自分のためだけだとなかなか作れないけど、
誰かが食べてくれるのならば、料理も色々と頑張れる。
でも、前みたいにサクサク動けないのは年齢のせいかも。