早起きの私の1日は、まず『ハッピーダイヤリー』を書くことからはじまります。
いま、しあわせに感じていること、感謝することなど、 その日の朝の直感で心に浮かんだいろいろなことを書いていくのですが、 不思議なことに、朝からなにやら忙しく、 ダイヤリーを書かない日は、1日の質が違うように感じます。
ところが、ダイヤリーを書いて、 心にいっぱいのしあわせを感じてからの1日のスタートは、 とてもなめらかで、笑いや希望がたくさんあふれ、 すばらしい偶然があったり、共時性が頻繁におこったり、 ほしいものが不思議なかたちで瞬時に手に入ったり。。。
−先日もチョコレートが食べたいな。。。と感じていたら、 なんと、近くに最近オープンしたマッサージのお店の方が お花のお礼にとチョコレートを届けてくださいました。 (それも、大好きなレオニダスの!)
『ハッピーダイヤリー』は私にとって、1日のしあわせへの準備のようです。
|