私の授業やセミナーの最初に、いつも心がけていることがあります。
『まずはプラス』の質問します。
＊みんなに知らせたい、うれしいことは？
＊今日あった、良いことは？
＊最近笑ったことは？
＊心があたたかくなったことは？
最初の頃、生徒たちは、恥ずかしがったり、別に取り立てて。。。とか
こんな個人的なことじゃ。。。とか、すごく小さなことだし。。など。
そんな感じで、遠慮がちでした。
慣れてくると、『まずはプラス』話を持ってくるために、
毎日の暮らしに注意を払うことになります。
つまり、日々の中の小さなしあわせ探し！
そうすると、みるみるうちにこんな効果があります。
すべてプラスからはじめると、意識が目覚めて
細胞が生き生きしてきます。
そして、自分の周りのほんの小さなことが
しあわせなこと、ステキなことだと気づきます。
とても大切なことは、
人の良いことを聞くと自分も同じようなことをひきつけるということ！
(悪いことも同じ作用！)
特に、同じような意識の人が集まるグループでは
効果がてきめん！
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まずはプラス
