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| 2005年10月24日(月) | モチモチの木 |
ここ数年、朝起きてすぐだとご飯が余り喉を通らないんですが、食べないと
昼まで持たないので無理矢理食べてる概念。
パンだと腹持ち悪いし、シリアルは栄養有るけどこれも腹持ちが悪い。
お茶漬けだと食べやすいけど消化は良くないって訳でどうしよーって話を
会社でしてたんですが、海外勤務経験者の人によれば、餅がお勧めとの事。
…確かに食べやすいし腹持ちはいいし日持ちするし、カロリーも高い罠。
で、試しに朝を磯辺焼きにしてみましたが、確かにご飯より食べやすくて
いい感じ鴨。っても餅だけだと炭水化物しかとれないし、焼くのに５分ちょい
かかるのは朝だと辛いかも…バナナと併用すればOK？(ぇ
