帰省する時の電車でこれを読んだ訳ですが、真也兄さんみたいに半端な減量をすると
よけいにブクブク太る上に早死にする一番長生きするのは、生涯に渡って
少しずつ太っていく人だとか、高血圧の対処に減塩しても効果があるとはいえず
塩の摂取を制限すると寿命が縮まるとか、食物繊維も同じ量の芋と同程度の
カロリーがあるとか、色々目から鱗が落ちる思いって言うか

世間の常識よりずっと今の食生活を肯定してくれるから、都合がいいぜｳﾜｰｨ！
…と思ったので、激しく支持することにしました（ぉぃ

ま、本に書いてあることが全部正しいって訳でもないですが…やはり健康には
一汁三菜腹八分目が一番ってこってすかねーヽ(´ー｀)ﾉ

私信：
うちのﾉｰﾄからだと、日記の右側の文字が切れて見えます…

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