私は自分では猫背だと思っているのだが、家族に言わせると
運動をしてからは猫背じゃないらしい。

のだが、猫背は嫌だということで、つい昨日本を買った。

『読むだけでねこ背が治って心も体も強くなる』小池義孝

いきなり、ねこ背を治すのに呼吸の話が来た。
浅い呼吸に陥っていないか？とのこと。

確かに、私は呼吸が浅い気がする。
コレを知っただけでもなんだか良かった気分。

全身にエネルギーである酸素が滞りなく行き渡る
必要性を説いているのだが、なるほど正論だと。

これはなんかためになりそうな良い本の予感笑
まだ読み止し

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