なんだか腰が痛い。疲れが溜まったかな？？ここ数日ジムで走り込み。平均２３分。４〜４．５キロメートルくらい走っている。時速は11キロ。マラソン（10キロ）には程遠い感じ。友人にマラソン大会への参加を打診されているが、まだまだ不安。
