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| 2006年10月31日(火) | 加圧トレーニング |
昼ごはんを早く食べて
１２時からカイロプラクティックへ。
今日も私がゲルマニウムで汗をたんまりかいて
機械の力で転寝しながら腹を鍛えてもらってる間
お隣で、すんごいぜいぜい言って
加圧トレーニングをしていたのは
今日は男性だった。
あ、加圧トレーニングと言ったらこの人やった・・・
あなたは博士・・・博士ですね。
キッドの博士がすごい勢いでトレーニングしていた。
最近本も出して、身体鍛えてること書いてたけど
ここでやってたのね・・・同士よ・・・。
だから私は腹にペタリとしたシートを６枚貼られ
そこに電気流して横になって転寝してるだけだが。
博士は４４歳だって。
間近で見たらめちゃ若かった。ちょろダーより若いよ〜
買い物して帰り、
その後は家に引きこもっていた。
住民票を取りに区役所行かないといけないのだが
ほんの自転車で５分強の距離に力が出ず。
モコとだらけていた。
今日のモコ散歩では、モコと同じようなブラックタンの
かわいいチワワンのオスとモコが仲良くなった。
モコより一回り小さい子だったけど。
夜はさっぴーとSATC観賞。
かなり良い感じに話が進んでる。
４枚目の最後のエピのONEというタイトルも良い。
内容も良かった。シャーとかミランダね。
あとDVD３枚になった。
☆今日の晩御飯
鯖の塩焼き
ほうれん草の胡麻和え
キャベツと鳥ささみの辛子酢サラダ
茄子のナムル
味噌汁（あげ、大根、ねぎ）
