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| 2006年09月26日(火) | 筋肉痛 |
昨日のキックボクシングが久々だったからか？
朝起きたら腕と肩筋肉痛。
そういえば、バルセロナでサグラダファミリア教会の
てっぺんまでエレベーターで昇って
帰りは階段で降りてきたら
次の日太ももとふくらはぎの両横部分が
恐ろしく筋肉痛になった。
階段下りるのって気付いてない筋肉使うのね。
スペインで撮った写真を見る限り
全然痩せてないヤン・・・と思っていたが、
昨日超久々（11月末以来）に会ったぴっくん追っかけ仲間に
「痩せた」とすんごい言われて、
月々払ってるキックボクシングの会費が
無駄になってなかったと安心した。
去年の冬はすごかった様子。
「痩せたよね？」と聞かれ
「うーん・・・」と言う私。
何がって体重計のってないから。
ほんとやる気あんのか？と皆に言われるが・・・
ついつい計るの忘れたまま過ごしてるんだよね。
使用前使用後が比べられない。
今日は1日だらだらして過ごした。
雨だし。
買い物には近所のスーパーに出たけど。
そろそろ新米の季節。
今それ待ちで米がなくなってきてて
毎日麺類食べてる。
今年は悪天候で米の収穫量が減ったらしい。
去年より6袋少ないと言っていた。
何キロ入りの袋かわからんが。
パピーはまだそれぐらいですんだけど
ママンの兄の伯父さんの家は
去年より20袋少ないらしい。
☆今日の晩御飯
焼そば（豚肉、キャベツ、もやし、えのき、ねぎ）
トマトチャウダー（ベーコン、キャベツ、玉ねぎ
パプリカ、茄子）
冷奴オクラのせ
