今日は午前中はヨガへ。
うーん、ハードだったー。
腹筋が一回もできない人間にとって
逆立ちも、うでたてみたいなポーズも
本当辛い。

逆立ちは、まあ、精神との切り離しというか
体はわかってるからそれへの挑戦というか
経験で覚えさせていくことへの道のりというか、
精神面での鍛錬でもあるというのだが、
小さいころから、
「できるから」と、「皆もできてるし誰でも普通にできるよ」と
友達などに言われ、うっかりやってみて
川にはまったり、器具から落ちたり、自転車で転んだり
過去に色々痛い目にあってる私は
そんな簡単に恐怖心は取れん。道は長い。

特に逆90度ポーズが怖い。
足を壁につけ、手を床において90度になる。「の形。
これヨガに通ってる間に何度もやってるが、本当慣れない。

迷わず先生呼んで補助してもらった。

先生に「トゥナイトはよく眠れるよ」と言われたけど
トィナイトどころじゃなく、多分アフタヌーン死亡する。

新宿に出て、職安用事すまし、
デパートでバーゲン見ようかとしたけど
ハワイでいくら使ったのか定かではなく
恐ろしくてやめ。
はぐこの餌だけ買い、近所の激安スーパーで食品買って帰宅。

モコが、ケージから出ていた。
さっぴーが出したまま出勤したな。
暑いから涼しいとこ探して歩けるようにその方がよさそうなのだが、
しかしまたこれ、洗面所に運子が落ちていたのだが・・・

洗濯したり、掃除したりした後、
もう正直耐えられなくなり、17時から昼寝。モコが腕の中にいた。
起きたら19時。辺りは暗かった。

夕飯の支度していると、
さっぴーが帰宅。
その内ちょろダーも帰ってきた。大阪出張帰りなので
551の蓬莱の豚まんを。
すんごい久々に食べる。たまに食べるとおいしい。

夜、ちょろダーとさっぴーは
「ヒーロー」の録画したもの見ていた。
私も一緒に見かけたのだけど
どーしても、本当どうしても、タクヤのしゃべり方、
我慢できなくて、うっぜーよ、うっぜーーーよ、と
途中でリタイア。
風呂入ったり、本読んで就寝。

☆今日の晩御飯
カレー残り
秋刀魚の干物の焼いたの、大根おろし
キャベツとささみのマスタードサラダ
茹でブロッコリー
味噌汁（あげ、もやし、玉ねぎ）
蓬莱の豚まん
ピクルス（きゅうり、人参、大根）

ちょろりー ｜HomePage