今日は9時半ぐらいに起きてみると
オレパンがもう起きていた。

午前中はだらだらすごす。
オレパンとモコがくっついて昼寝していた。

午後から2ヶ月ぶり脱毛へ。
だいぶん私のカワイコちゃんが減ってしまわれた。
脇が4回、股間3回終った。
股間は、先月もだえるほど痛かったが、
今日はもうあんま痛くなかった。
痛みにぴくっとしたこともあったけど。

帰ってきてから、もくもくと晩御飯を作っておく。
オレパンはモコと2人のとき、ずっとモコと遊んだり
仕事をしていたりしたようだ。

かっぱえびせんを二人で食べていて
ダイニングテーブルから「あ」とオレパンが
かっぱえびせんを落としたら
すんごい速さでモコがとびつき
あっという間にガリガリと食べてもうた。
しかも、2回も・・・
私が飛びついて口をこじあけても、
すぐに無理やり飲んじゃうのよ。本当に食い意地が張っている。
まあそれが本能なんだけど。
（敵に取られないようにガツガツ食べる）

オレパンは18時半すぎに飲み会にでかけていった。
私はモコの散歩を。

彼の散歩、初めてもう20日すぎたのでは？
でんでん、まだ歩けません。
一応、尻尾をしまって動けないという状態は抜け出したけど
うーん、匂いをかぎながら10メートルぐらいかな？
そのうち、私に、だっこ、だっことしがみついて歩けなくなる。
しょうがないので抱っこして徘徊。

今日は、道の向こうから、イタリアングレイハウンドたんが
近づいてきたのが見えたので、
モコが怯えて、だっこだっこと言ってきたのを
無視してみた。
ぶるぶる震えて、私の足の間に隠れ（たつもりで）お座りするモコ。
イタリアングレイハウンドたんは
もう9歳の立派な大人だったので、超おとなしく
飼い主さんが抱き上げて「ほらどうぞ〜」と、
モコに匂いかがせてくれた。
でもモコは震えて震えて、だったけど。

帰ってきて、モコにご飯あげてから
シェイプリーキック。キックボクシングエアロビクスね。
まだこのクラスはそんな出てないのだけど、
毎回ダンスが違うかも。
キックボクシング自体に少し慣れてきて
ようやく腕をただ出すだけという状態から少し抜け出し
先生の言っていた「パンチを繰り出したときだけ
手をぎゅっと握り締める」ということが分かるように・・・
遅いんです。何もかも。

今日は一番の盛り上がり（一番組み合わせがハードになる）のとき
シャブ4回、ジャブ・ストレート・フック、
ジャブ・ストレート・アッパー、
キックガード2回、さらにストレート入れて、最後膝蹴り2回。
どんどんついて行けなくなる。笑
何もかも、かなり腰から入れるので（踏み込んでる前足を
ひねるようにする）
すんごい上半身に効いてる気がするが、
効果はいつ出るのか？

隣で踊ってるUN子が
「ちょろちゃん、痩せたんじゃない？」と
すごい言ってくるが、
いかんせん、私たち最近褒め合い、褒め殺しキャラなので
信用がなし。

でも今日も滝のように汗をかき
水分もごくごく飲み、
すんごい爽快で自転車こいで帰る。

岐阜でオレパンが岐阜友たちに
東京でちょろとUN子がキックボクシング始めたんだよと
言うと、誰もが噴出すらしい。
よほど似合ってないのね。このリアクションが欲しかった。

家に帰ったら、ちょろダーがようやく帰ってきた。
土日は彼実家で、月曜から今日まで出張だったのねー。

でも、私は明日からハワイですわ・・・


☆今日の晩御飯
肉団子と大根のスープ煮（ひき肉、玉ねぎ、大根）
青菜の胡麻和え
冷奴玉ねぎドレッシング
豆ご飯

今日は米3合、豆3カップで豆ご飯を・・・笑
でもちょろダーがはまってご飯3杯食べていた。

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