今日は午前中はヨガへ。
今日のヨガは足が中心。
うー、とくに私はモモ弱いし
膝裏がガッチガチなので、今日のは効いた〜

しかし骨盤と足のポーズやって
足が長くなったような気が。

体は始めたころにくらべたら
段違いに柔らかにはなってるけど
スタート時が異常なぐらいがちがちなので、
全然まだできないポーズが多い。
ブロックとか使わないとね。

今日も先生に癒された。
先生は私もおかんキャラだが、
私以上にあふれてる気がするわ。オカンパワーが。
アメリカ人だけどね。

その後ブクオフで本を購入。
最寄駅について14時前ぐらいになってしまったので、
マックでご飯にした。
買い物して帰って、家着いて洗濯。

午後から梅酒を漬けてみた。
私の実家で大量にできる青梅を
毎年かなぞちんに送り、彼女が漬けて
お裾分けを１瓶もらうことをここ2年ほどしてたけど
彼女の家に梅酒瓶があふれ大変なことになってるということで、
今年は彼女の指示のもとのレシピで自分で漬けてみることに。
瓶は彼女のをありがたく借りている。
梅が2キロ送られてきたので、もう1瓶分漬けられる。
明日瓶買ってこよう。

この瓶、でもたしかにでかいから
家で場所取るのぅ〜。

彼女はラムで漬けたり高級酒にも挑戦していたが
私はあっさり１升千円のホワイトリカーで。
まあすぐ飲んじゃうので、もったいないし。

夜はオレパンがやってきた。
彼女はしばらく滞在する。

ちょろダーは大阪出張。
土曜の夕方から会ってないので、寂しいわ。

オレパンは、今日は揖保の糸の店に行ったとのことで
素麺を食べてきたらしい。
黒い帯とかの。
いつの間にかそんな店ができていたのね。


☆今日の晩御飯
豆ご飯
豆と玉ねぎの炒め物

今日いきなり青豆がスーパー袋1袋送られてきて
消費に悩み中。
米2合に豆1.5カップというすんごい豆ご飯を作った。

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