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| 2005年11月16日(水) | ショコの台 |
山形でりんご作ってるゴンちゃんとこの農園の
今年のりんごの申し込みが来た。
大変大変、おいしいんだよ。ここのふじ。
社長たちにも宣伝しておく。
昨日財布の中に600円ぐらいしかないとか書いたけど
今日の昼に、パンをコンビニで買い、
あと会社帰りにレンタルDVDしたので
とうとう財布の中身が11円になった。
もう財布持ってる意味ないレベルに・・・。
明日もそれですごそう。
で、金曜に旅行のこづかいをおろそう。
夜はちょろダーが宿直なので
今日はさっぴーと二人。
SATCを昇降しながら見る。
http://beauty.s35.xrea.com/diet/
２ちゃんでこのスレ見つけて3年半ぐらい。
自分で何度もチャレンジしたけど、全然続かず。
台を作っては、あっさり捨てるとかしていた（汗）
また色んな人に紹介もした。けど、誰もやってくれない。
オレパンが一度前の家に泊まりに来た時、踏んでたかなあ？
それぐらい。
ヒッキー選手権フランス代表のオオネコ教祖に
紹介したところ、超はまってくれて、
さらに、成果を数字で出してくれ、
また伝道師として宣伝もしれくれた。
周りにショコ仲間ができた。
ので、やっと私も続いている。（まだ2週間ぐらいだけど）
今まで昇降の台、
マガジン3冊ガムテでぐるぐる巻きにしてたもので
高さが9センチぐらいしかなかったのだが、
最近UN子の持ってきたみかんのダンボールができたので
それに漫画詰めてみた。
高さが14センチにUP。
いきなりほんとしんどくて、20分やるのが命がけみたいになった。
12センチぐらいの台を探そうかな・・・。
十分にストレッチしないと、足つりそうだよ・・・。
ほんと運動してない人間つうのは、色々大変だ。
☆今日の晩御飯
キムチ鍋（豚肉、豆腐、クズきり、キャベツ、ネギ、エリンギ、
水菜、エノキ、椎茸、人参）
ひじきの煮付け（ひじき、人参、枝豆、ツナ）
