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| 2004年02月03日(火) | イライラ |
まこちの旦那が、ヘルシア緑茶というものを
１日１本飲んで
痩せたというので、あたしも日曜から
コンビニで購入して飲んでいる。
１本350ｍｌで１８０円。
会社でウキウキして、
「友達の旦那がこれですごい痩せたらしいよ」
と会社の兄さんに言ったら
「俺んちのお袋、毎日飲んでるけど
どこにもそんな気配は見られないよ」と
言われてしまった・・・。
まあ・・・飲み続けてみよう・・・
せめて３ヶ月くらいは・・・。
かなぞさんに、
NHKためしてガッテンの
計るだけダイエットというのを教えてもらってやっている。
それは、目盛りが細かい体重計で
１日３回体重量って、グラフにつけていくだけのもので
気分を高めて痩せていくというもの。
なんかあたしこれ・・・。
体重量るたびにブルーになって
神経やられて、さらに食べたりしちゃって
イライラして、すんごいストレス・・・。
ニキビがガーって出来た。
１００人やって８０何人が成功したと
でているが、、、
あたし脱落８人の仲間になりそうな気配・・・。
でもまだ３日しかしてないけどね。
１ヶ月は続けないと・・・（ダウンロードしたグラフが１ヶ月用）
☆昨日の晩御飯
炒り豆腐（豆腐、豚肉、グリンピース、人参、ごぼう）
漬物（カブ）
野菜スープ（玉ねぎ、人参、鶏肉、じゃがいも）
納豆
☆今日の晩御飯
サーモンのホイル焼き（鮭、もやし、えのきたけ）
カレーライス
昨日のスープをカレーに。
なんかしょっぱいカレーになってもうた・・・。
