今日は、スポーツクラブで無料体験できるタヒチアンダンスのスクールに参加してきました。
たった１時間だけど、ひたすら基礎の動きで腰を動かしていたので終わった時には腹筋と背筋が痛かったです。
確かに、これならウエストくびれそう。
太もも痩せにも効果があるって言ってたし、有料スクールも考えてみようかな。

うさくら