今日は午前中にスポーツクラブでパーソナルトレーニングを受けてきました。
体がかなり歪んでいたようで、歪みを調整しているだけで６０分が終わってしまいました。
パーソナルトレーニングの後は、トレーナーさんが担当しているプールでのボクササイズに参加してきました。
プールに入るのは何年ぶりだろう？
久々のプールは気持ちよかったです。
でも・・・ボクササイズの後、久々に泳ごうかな〜なんて泳いでみたら、まんまと泳ぎ方忘れてました(--;)
クロールの息継ぎ分からなくなって水飲んじゃいました・・・
これからは、頻繁に泳ぐようにしよう。

うさくら