スポーツクラブは、年内営業は今日まで。
なので、今日は全力でボクササイズと筋トレ系レッスンに参加してきました。
筋トレ系レッスンは、年内最後のレッスンということもあって、インストラクターさんがキツイ内容に変えていました。
でも、負けてられるか〜！と私もいつもより重いバーベルにして挑みました。
最後のほうは気合を入れて叫ばないとバーベルが上がらないくらい辛かったけど、めちゃくちゃ楽しかったです。
完全燃焼！
スポーツクラブが休み中は、家でシェイプボクシングでもやるかな。

もー：バタバタうるさくすると寝られないのよ！
もーちゃんのお昼寝タイムにやるのはやめておきます・・・

うさくら