あれほどトレーナーさんに注意されてたのに・・・今日また調子に乗って飛ばしすぎて膝やっちゃいました(--;)前も木曜日にとどめ刺しちゃったんだよなぁ。あ〜ホント学習能力ないな、私。明日（だけ）は大人しくしておこう。
