先週の日曜日に、スポーツクラブで初めてボクササイズのレッスンを受けてみました。
インストラクターが体育会系なノリで、すっごく楽しくてハマッてしまいました。
翌日に変な場所が筋肉痛になるけど、それは普段動かさない筋肉を使ってる証拠。
頑張って続けたら痩せそうなので、今日も頑張ってレッスンを受けてきました。
パンチだけじゃなくてキックもあるのですが、インストラクターが「相手を倒す気持ちで思いっきり蹴って！」と言うので、会社の嫌いな人を思い浮かべて思いっきり蹴りを入れたりパンチをしてます。
終わった頃にはスッキリ♪
これで明日からの仕事も何とか頑張れそうです。
また１週間で溜まったムカムカは、ボクササイズで発散です(^^)

休日のお楽しみのひとつ。
ウサ達の見学。
お昼寝中のレオ。

ちょっぴり見える白い前足がカワイイ♪
（親バカですみません(^^;)）

うさくら