先週から意識して野菜を摂るようにしているのですが、前より体調が良くなったように感じます。
（気のせいかもしれませんが・・・）
今日も夜は野菜メインの食事。

地元農家のレタスの上に、好きなものをドサッと乗せただけのサラダです。
（アボカドと生ハムがマイブーム♪）
何か盛り付けが雑で微妙・・・
（盛り付け苦手！）
ドレッシングも一応体にいいものを使ってます。
野菜メインの生活に変えてから、ずっと停滞していた体重が減り出しました。
野菜パワーすごい！
今度はウサ達にもおすそ分けしてあげよう。

うさくら