昨日、ちょっと書いたイ○シオですが、
資○堂の　ウエストや太ももなどの気になるところを引き締めてくれる
ボディー用の美容液です。

スーッとして、カーッときて、サラーっとします。
つけた後は、なんだか「効いてるなー♪」って感じるんですけど。
これをつけて、マッサージすることでぜい肉がちょっとでも取れるとうれしいな〜。

あと、年齢的に落ちてきた基礎代謝を維持する体操をすることで、
さらば、中年太り！！となるかしら？

どちらも簡単なので、これなら長く続けられそうな気がするんだけど・・・。

過度の運動や、ダイエット、エアロビなども、
かえって太り易い体をつくることもあるとか。
２０分程のウォーキングが一番良いらしいけれど、
歩くのも嫌いな私なので、たぶん続かない。

・・・続かないと意味が無い。

それに、昼間は暑いし、夜は家にいて次男に勉強させなきゃいけない。
家にウォーキングマシンでも置こうかなー？
居間にマシンを置いて、それで歩きながら、次男に

「勉強やれー！」って怒鳴るっていうのはどうかな？

・・・もちろん、邪魔＆金欠の為　買わないけど。



今日の次男のおバカなひと言。