現在深夜1時半。眠い。
数週間前の2時半くらいの眠さ。

眠くなる時間が早まって来ている。
おっ、これは夜型改善の兆しか？

これで夕食後入浴前の仮眠を我慢すれば
深い眠りが得られるかも〜（希望的観測）。