集英社　コバルト文庫
桑原水菜　著

景虎と直江の邂逅編とも言いましょうか。
景虎のために自刃する直江、景虎のために彼を殺そうとする直江。
現在に至る憎愛が垣間見えはじめていてなんとも。
やっぱ好きなのよね、ミラージュ。

皆様、トイレに行く頻度ってどのくらいですか。
私はずーっと子供の頃から平日は１日４回っていう暮らしでした。
朝起きてトイレに行って、お昼頃にトイレに行って
家に帰ってトイレに行って、寝る前にトイレに行く。
これって取り立てて少ないとは思ってなかったんですよね。
まぁ、下手すると学校や職場では一度もトイレに行かないこともありましたが。
整体の先生に言わせると、それは「異常だ」そうなのですよ。
ちゃんと水分を摂っているにもかかわらず
そこまでトイレが遠いのは代謝が悪いからなのだろう、と。
おかしい。
私、すごく汗かくし、爪や髪の伸びも早いし代謝は良いはず……。
というかそれは気のせいで、ホントは代謝が悪かったんですか？
で、整体初回の時に「腎臓を上げておきますね」とか
「膀胱の周りの筋肉を解しておきますね〜」とか言われて
どうやらそれは代謝を高めるのに効果があるのだそうなのです。
腎臓って本当は腰骨より少し上くらいの場所にあるらしいのですが
自重で腰骨あたりまで垂れ下がっている人がほとんどらしいのです。
で、それを元の位置に戻してもらったわけなんですが
「効果はすぐに出ないからね。一ヵ月後くらいかな。
　骨盤も少し矯正したから生理痛も少しずつ良くなるはず」と。
そして今。
私、驚くほど以前に比べてトイレが近いです。
朝、10時頃、お昼の後、3時頃、帰る前、帰った後、寝る前、って具合ですか。
倍じゃないですか。
しかも一回の量はそんなに変わらないんですよ。
あー、これじゃ尿の毒素が血液に溶け出してたわって思いました。

整体や指圧、鍼灸などは東洋医学なので
レントゲンなどに写らない筋肉や腱、あと内臓に良いらしいです。
お勧めするわけじゃないんですが
以前腰をやった時に整形外科に行ったら原因不明と言われた私ですので
今回のこの効果には多少驚きもあるんですよ。

やっぱり興味あるなぁ。
本格的に勉強してみようかなぁ。