今日は整体の日。しかし先生からの質問、

「最近睡眠時間十分に取れていますか？｣

　ドキッ！！昨日も寝たのは１時過ぎで６時間弱しか寝ていない。ここのところあまり十分ではない。それを見透かされていた。さすがである。
　というのは、整体で体を整えたあと、それが寝ている間に効果を発揮する、というか自然治癒力が発揮されるのが夜中の睡眠であり、それが少ないとてきめん体に出るようだ。

　さあ、今日は早く寝よう。といっても今の時刻深夜０時４５分･･･。