子どもと１時間以上公園で遊んだ。いつもの滑り台、初めてのブランコ。初めての砂遊び。すべてお父さんである私が一緒だった。滑り台は一人ですべると最後のところで頭は打つし、ぬれていたから抱えて滑っていたり、ブランコはまだ一人で乗れないから、抱えて乗っていた。
　しかし、体力が続かないもんだねぇ。家に帰ったらもう眠い。体がヘロヘロ。昨日のバドミントンの疲れが残っていることを差し引いても、かなり体力を使った。自分は子どもと接するのに力加減手抜きを知らない。だからこうなるのかなと思う。でも、体力が落ちているからこうなるとも思う。

　力加減を知るよりも、体力をつけなきゃね。