最近機敏な動きができなくなっている。今日のバドミントンでもさんさんたる状況だった。動けない。原因は明らかである。太りすぎ、体が重く動けない。 明日から毎日散歩でもしなければ。朝は無理だから夜だな。でも続けられるかな。ちょっと自信ない。 そんなことを思いつつ、今日もビールを飲み干す・・・・ それがいけないんじゃ!