いつもならば車で行くユニクロへ今日は自転車で行ってみた。最近くるまで行っていたところは自転車で、自転車で行けるところは徒歩で行くように心がけている。運動不足と体重増加に歯止めをかけるために。ほんの少しのことだけど、ここからはじめなきゃね。
　自転車や徒歩で行くようになってもうひとつ。心なしか気持ちにゆとりができたような気がする。自転車や徒歩になり、行くスピードが遅くなって、いろいろ違った景色になり、考えることが多くなった。それがゆとりにつながっているのかな。これからも続けていきたい。