番長のコラム

2003年03月04日(火) 運動不足顕著にあらわる

 最近かなり運動不足である。といってもまったく運動していなかったわけではない。つきに2、3回程度30分から1時間程度のバドミントンはやっていた。本当はバドミントンのクラブに入っているので、毎週火曜日に2時間みっちりやっていなければいけないが、なにぶん今年度は仕事が忙しく、なかなかフル出場ができなかった。そのせいで、2時間持たない体になってしまったどころか、ろくに動けない体になってしまった。試合をしてもなめられるし、悔しい思いをするもんだ。今に見ておれ!きっと・・・。

 でもその前に体をしぼって体重を軽くしなければ。


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番長@おやじ [MAIL] [HOMEPAGE]

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