| 2003年03月04日(火) |
運動不足顕著にあらわる |
最近かなり運動不足である。といってもまったく運動していなかったわけではない。つきに2、3回程度30分から1時間程度のバドミントンはやっていた。本当はバドミントンのクラブに入っているので、毎週火曜日に2時間みっちりやっていなければいけないが、なにぶん今年度は仕事が忙しく、なかなかフル出場ができなかった。そのせいで、2時間持たない体になってしまったどころか、ろくに動けない体になってしまった。試合をしてもなめられるし、悔しい思いをするもんだ。今に見ておれ!きっと・・・。
でもその前に体をしぼって体重を軽くしなければ。
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