8時起床。
用意して朝御飯食べて出発。
シーケンサ講習会。
昼御飯はマクド。
何年ぶりだ。
午後もシーケンサ講習会。
定時30分前に終了。
その後正規の仕事をして帰宅。
疲れたわぁ。
晩御飯食べてお風呂に入って荷解きして就寝。