仕事をはじめて早いもので４週間目
つーか１週目は金曜が休みで４日
２週目は３連休をはさんで２日
３週目にやっと５日連続で働いたしだいでして
つーか、まだ１１日しか仕事してないのか？ｗ

いや、祝日が休みじゃない人とか週休２日じゃない人にケンカ売ってるねｗ

つーわけで、だいぶ生活がまとまってきました

今のトコ、朝からの流れ的に
６:４５に起床
のんびり体温・体重・体脂肪の測定　＜最近はじめました
で、３０分だらだらネットしてますねｗ
それからメシを食って準備をして３０分から３５分ぐらいに家を出て
４５分に会社到着

すでに来ているおっちゃんたちと談笑
ま、だいたい前夜の野球の話ｗ

８時のサイレンとともに仕事をはじめてノンストップで１２時まで
１２時から弁当を食べて残りの３０分は休憩室（ロッカールーム）の畳（１０畳）でいいともを見ながらゴロゴロ

１２:４５のサイレンで仕事をはじめて１７時までまたノンストップ
とりあえず、ウチの会社は休憩ってありません
休憩時間を設けようって話もあるらしいけど
その分、仕事したいっつーか早く帰りてーしなｗ

で、１７時に終わって着替えて１０分ぐらいに会社を出て
１０分後には家に到着
その後はこの前の日記に書いたようなカンジで…
マリンに行かなきゃ、17時半から１８時までまったりフロに入ってＪスポーツの野球中継を見ながら２０時まで家でだらだらして相方を迎えに行って買い物してメシ食って０時過ぎに帰宅して２時ぐらいに就寝

なんつーか、仕事してる人間の生活じゃねぇよなｗ

もうちょっと、どうにかしたいけどな…

でも、朝に気持ちよく目が覚めるのよね…
なんでだろ？
まだ、緊張感を保ってるのかしら？

ま、早く起きてのんびりできるのって余裕があるというか、いいやね〜♪
できたら６時ぐらいに起きて軽く走ったり散歩ってのも悪くないなとも思ってますわ

つーか、マジで体力不足を痛感してます
やっぱ、鉄の塊相手なわけでしょ？
ま、工場にゃクレーンが９機あるから無理しなくていいんで
鍛えるってつもりもないけどさ
なんか現状維持というか健康体でありたいなってのがありましてね
それで、プールに通いたいとも思っているんです
プールって一番体に負担のかからない有酸素運動だっけ？
で、水の抵抗でのマッサージ効果もあるらしいしね

とりあえず、ワシは体を動かさないと筋肉が固まってしまって血行が悪くなる体質らしいですよ
おまけに体脂肪率が低くて筋肉の割合が多いわけで
けっこう大変らしい　＜まるで人事のようにｗ
とりあえず、３０超えて一桁ってことはなくなったけどね…
それなりに肥えてはきてますよ
なにしろ体脂肪が学生時代の倍あるからね…

ま、そう思いつつ今はストレッチをする毎日…

夢はたくさん見るもんだ♪

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