今日からお休み♪お仕事も終了！
自分の体にお疲れ様の意味をこめて夕方に相方と一緒に行きつけの整骨院へ

自分は背骨がズレているので背骨の湾曲がひどくて腰痛がひどいんですね
ヘルニアじゃないんだけれどヘルニアみたいなもんです
そんなわけで、週一で通って治療していたんだけれどここのところ何かと忙しくて行けなかったんですね…
行ったら臨時で休みだったりもしたし
ま、相方がいけない状態だったのもありましたけれど

そんなわけで、さくっと行きました♪

まずは個室で電気治療、そのあとローラーベッドにのってからマッサージを受けて終了
腰と一緒についでに肩もやってもらってます♪
治療代同じだし♪
前に足首を捻挫した(左足首01年６月・右足首02年１月)のが治ったあとに
腰だけの治療だともったいない気がして肩こりがヒドい肩もやってもらうことにしました♪

いやね〜気持ちいいっすよ〜
電気でほぐして、ローラーベッドで背筋を伸ばして…
で、マッサージ♪
クイックマッサージと比べたら全然弱くて物足りないんだけれど
それがちょうどいいんですよね♪
揉み返しないし

で、約４０分ぐらいかな？＜待ち時間ナシの場合
(電気２０ぷん・ローラー１０分・マッサージ１０分)
これだけやって￥６００なんすよ！
保険ききますからね〜♪
オレの保険証は国保だから３割負担だからホントは￥２０００なんでしょね
ん〜、安い！

そんなわけで悪いトコある人は行ったほうがいいですよ〜


そういえば、仕事の休憩中にジュース買いに行ってコケて捻挫したヤツｗ
整骨院いけ〜！
医者で３週間って言われたから３週間休むって
整形外科は診察しかしてくれないからね
ちゃんと、整骨院とかで治療しなきゃ治らないって･･･
腫れがひかないってそんなカンタンに腫れなんかひかんよ〜♪
シップだけでなんか治らんぞ〜
重度の捻挫って全治するのに数ヶ月かかるからね
骨折よりたち悪いからね、筋は…

ま、腫れと痛みひかなくてもサポーターでガチガチに固めれば仕事できるしね
あくまでもそれはオレのやりかただけれどね
ヤル気があるならどうぞってカンジです
ま、ヘコみすぎないように♪

まぁ、健康って大切だね♪

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