今日は今月はじめて医者に行けました！（涙
つーか、ここ１年半ぐらい整骨院に通院しているんです
まぁ、持病の腰に加えて、しょっちゅう足首を捻挫しているんで…
つーか、年に１回全治６ヶ月の捻挫してるってどうよ？
まぁ、仕事しなきゃもっとはやく治るんでしょうけどね…

今は両足首の捻挫もだいぶ良くなり、肩と腰だけですね
腰痛ってよく腹筋と背筋のバランスがうんぬんといいますけど、自分はちがうんです
背骨がズレてるんです…
昔、板金工してる頃にムリしちゃってヤリました…
かれこれ１２年…
背骨がずれてるんでもともとの背骨の湾曲がキツくなってるんですね…
てなわけで、通院してるんですけど
なかなか忙しくていけないんすね…
ここんとこムリしてたんでかなりキツかったんす…

で、今週はあきらめてたんですよ…
が！今日は仕事が変更で夕方からはじめて夕方に終わったんですｗ
はい、１時間しか仕事してませんｗ
てなわけで時間ができたので、バビュン！と行ってきました
低周波治療して、ローラーにのって、マッサージしてもらって♪
もう、極楽ですね〜♪かなりラクになりました♪

やっぱ、メンテナンスって重要ですよ！（笑

つーか、健康体になりたいっす…
痛みがひかない左足は肉離れっぽいし･･･
正直、仕事がつらい今日この頃です…

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