新たな診断書が出て運動停止が更に延長になったので、このままだと足腰まで弱りそうなので、ゆっくりとしたお散歩を再開した。
ウォーキングとは時間も距離も短く、そして速さも遅くした。
少しでも動かせる範囲でと思って庭の草引きをしたところ傷害部分が痛かったのですぐに止めたけど、夕方少し痛みが残った。
全治にはずいぶん時間がかかりそうだからやはり無理をしないでじっくり待つしかない。

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