今日はなにしたかなぁ
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2010年08月22日(日) 体力減退

地元小学校の作業イベントが午前7時からあり出かけた。7時とはいえ真夏の太陽は早起きで強い日差しがあたる。水分補給に麦茶も水筒に入れていったがすぐに無くなる。
スコップを持ち花壇の土を掘り起こしたり運んだり、普段から肉体作業はしないから一気に疲労状態^^ 倒れこみたい気分になった。
それでも何とか予定時間9時まで持続できてよかった。でも、1万歩目標だけではやはり無理かも、水泳なら平気なんだけど。。。


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