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| 2009年07月14日(火) | 早起きがグレードアップ |
夜明けが少しずつ遅くなりかけているのに何故か少しずつ目覚めが早くなっている。３０分早く寝ると３０分早く起きるけど、それとは関係なく少しずつ早起きになっている。
長い交替制勤務で鍛えてるからいつでも寝れるしいつでも起きれるけど。。。やはりぐっすり寝たほうがいいかも(^-^;
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今日はなにしたかなぁ DiaryINDEX｜past｜will
夜明けが少しずつ遅くなりかけているのに何故か少しずつ目覚めが早くなっている。３０分早く寝ると３０分早く起きるけど、それとは関係なく少しずつ早起きになっている。
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