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| 2008年10月04日(土) | 股関節周辺がいてて |
久しぶりにプールにいった。土曜日で水球チームが練習していたからコースが少なくて１コースに２,３人が泳いでいた。それを見ながらストレッチを始めて足の伸縮をしたところ左の股関節に違和感を覚えたのですぐ中止をした。朝のウォーキングをしてるから大丈夫と思っていたけどやはり手を抜いているとだめだと思った。
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今日はなにしたかなぁ DiaryINDEX｜past｜will
久しぶりにプールにいった。土曜日で水球チームが練習していたからコースが少なくて１コースに２,３人が泳いでいた。それを見ながらストレッチを始めて足の伸縮をしたところ左の股関節に違和感を覚えたのですぐ中止をした。朝のウォーキングをしてるから大丈夫と思っていたけどやはり手を抜いているとだめだと思った。
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