生半可な運動じゃ体重が落ちません。。。。

ということで筋トレしてプロテイン飲んで炭水化物の摂取（米ね）を減らしはじめました。

今までは胸とか背中とか見た目に大きく関わるところしか筋トレしなかったんですけど、今回はお尻の横とか内腿とかも鍛えています。
おかげで股が筋肉痛です。

イテテテテテ。
とかいいながら股間のあたりをさすってるわけです。

処女を失ったときの事を思い出します（うそ）

イテテテテテテ