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| 2010年03月04日(木) | ウォーキング |
(100221／淀川河川敷／SONY α700 + MINOLTA AF20mmF2.8�� + GOSSEN Digisix)
去年の6月末から12月までの大減量期間は終わり、今年に入ってからは体重維持期間。
なので食事制限はもうやめて、揚げ物も食べるし、時には甘いものを食べてしまったりもする。
でも、ウォーキングと筋トレは続けてます。
続けてるというより、ウォーキングは余計ヒートアップしてる！(笑)
僕の通勤は、JRで6駅、乗り換えて地下鉄で2駅。
今までは、朝が地下鉄1駅分、帰りが地下鉄1駅とJR1駅分の合計3駅分歩いてたんだけど、
最近は、朝が地下鉄2駅分、帰りが地下鉄2駅とＪＲ1駅分の合計5駅分歩いてます。
全区間の約半分。(笑)
最近増やした地下鉄1駅分の区間はほとんどが公園で、歩いてて気持ちいいんよね。
でも、朝は会社に遅刻しそうで腰が引けてたんやけど、こないだ試しに歩いてみたら意外と近かった。(笑)
夜は街灯が少なくてちょっと怖いので避けてたんやけど、歩いてみたらそうでもなかったし。
地下鉄2駅分の区間、約4kmを早足で約45分。
行きも帰りも歩くのが楽しい。＾＾
さらに公園の中の道はずーっと桜並木。もうちょっとしたらめっちゃ綺麗やと思う♪
(でもこれ、暑くなったらやる気が失せそうやなぁ…)
(その前に、毛虫がめっちゃ落ちてきそう…汗)
そんなわけで、先月買った6ヶ月定期について、｢地下鉄の区間は買わんでもよかったんちゃうん？｣
という生活を送っているhideなのでした〜。
…若干後悔。ヽ(´▽｀;)/
