| 2008年01月04日(金) |
意識するだけじゃ意味ないんだよっと。 |
ダイエット〜ダイエット〜と年末からずっと言っておる私なんですが、 まぁビックリするくらいちっとも痩せません。 寧ろ太った? 最悪です(^▽^)
痩せようと意識する→食事の摂取量や運動量などを見直す→改善した事に取り組む
これがうまいこと回らないと延々痩せません。 そりゃそーだ。 痩せたい〜言いながら片手にチョコレート持って口に運んでちゃダメだろ。
取り敢えず、極度ヒッキーな生活を辞めたく。 暇すぎるから喰うんだよな。 外出して別事に意識飛ばしてると自然と食べないもんなんだ。
本気で落とさないと完全に洋服のサイズ総替わりだぜ…(怖)。 −6kgしないと持ってる服はことごとく着れないぜ……(涙)。
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