あれで床磨いてると、二の腕と肩甲骨辺りの筋肉ストレッチに良い。
仕事で、朝方に店内フロアをデッキブラシで磨いて雑巾で床拭きするんですが、イイ運動になって好いですたい。
ちと場所が場所なだけに、筋肉痛で一緒に頭痛も併発しますがのう。
二の腕には、デッキブラシはイイよ。

２９日までの減量はどうも今の精神状態じゃ無理そうである。
２９日から正月３日まで５連休の間、気持ち的にも楽になれてればいいけど。
生理前にそれも酷な話ね。


憂鬱。
全てが憂鬱。