だめだＹＯ−！！！
鼻が鼻が鼻が鼻が鼻が鼻が
鼻がーーー！！
たれるＹＯ！！！

そんな中でも継続させる筋トレ日記。
微妙に乳がいたい。筋トレのせい？弱ってるな俺。
ってかなんで毎日カメラかついで１５ｋｇ近く持ち歩いてるのに
筋肉つかないかなぁ。食いすぎ？そうか？

まぁいいや。
あ、ミクシー知らない人はミクシーの日記も見てください。
http://mixi.jp/show_profile.pl?id=2208978
にアクセスしてもらったら見れると思われ。
ミクシーに入会してなきゃ見れないけどね。
あと、バイクかいます１２月。Ｗ６５０
色々書いているので是非みてって長くなってきたのでそろそろ開始。
鼻ずるずるー！


＊今日のメニュー＊
腹筋…５０回
背筋…４５回
脇筋…２０セット
腿筋…６０回
胸筋…２０回
尻筋…１０回
ランニング…０分（無理。風邪の為。）


＊総合計＊
腹筋…９０回
背筋…８５回
脇筋…４０セット
腿筋…１００回
胸筋…４５回
尻筋…１０回
ランニング…０分

またそのうち恥ずかしいながらも
体重なんかも乗せていきますー
飯は減らせられねぇから多分。
お菓子はくわねーよにしないとって鼻じゅるじゅる。

さて、寝よう。明日も仕事だって鼻がー！