備忘録

■■■
■■
■　ベリーロール

黒バラはな界陸上。
走り高跳びから。中居さんは130をクリアしたけれど背面跳びだと足の抜き方がいまいちでギリっぽかった。ベリーロールの方が足が自然と上がるから慣れてない人はいいと思う、150くらいは挑戦してみて欲しかった。

2007年09月02日(日)